Vaikų ir jaunimo treniruotės

Tikime, kad meilę fiziniam aktyvumui ir judesiui būtina ugdyti nuo mažų dienų. Kaip tik todėl sudarinėdami vaikų ir jaunimo treniruočių programas dėmesį kreipiame ne tik į fizinį pasirengimą. Mūsų programose tiek pat vietos užima sporto motyvacija bei asmeninių savybių ugdymas.

Vaikų funkcinės treniruotės

Amžius: iki 12 metų.

Vaikų treniruotės – tai galimybė į mažųjų kasdienybę įtraukti daugiau fizinio aktyvumo, kartu mokantis pažinti savo kūną bei išlaikyti dėmesį. Šie užsiėmimai nėra orientuoti į rezultatų siekimą – čia vaikai saugioje, bet dinamiškoje aplinkoje mokosi naujų judesių, kurie leis geriau jaustis kasdienėje veikloje.

Jaunimo funkcinės treniruotės

Amžius: nuo 12 metų.

Jaunimo treniruočių metu paaugliai mokosi funkcinių treniruočių pagrindų bei bendros judesių technikos ir dinamikos. Tai ne tik fizinis aktyvumas, būtinas sparčiai augančiam paauglio organizmui – šių treniruočių metu ugdomos universalios asmeninės savybės, tiek bendruomeniškumo jausmas.

Į treniruočių programą yra įtraukiami įvairių sporto šakų fragmentai leidžia sukurti laipsniškai augantį ir kiekvienam adaptuojamą krūvį.

Boksas

Amžius: nuo 9 metų.

Boksas – tai techniška ir dinamiška sporto šaka, sukurianti tvirtą ir draugišką bendruomenę. Treniruočių metu vaikai susipažins su bokso pagrindais, kuriuos mokysime itin dinamiškai. Lavinsime: bendrą fizinę būklę, vikrumą ir jėgą, koordinuotą rankų ir kojų darbą, boksavimosi techniką.

Olympic Club

Amžius: nuo 12 metų.

Olympic Club – tai treniruočių programa, skirta ugdyti maksimalios jėgos ir sunkiosios atletikos pagrindu susijusias kūno savybes.

Jaunimas treniruočių metu daugiausia dėmesio skiria darbui su svoriais. Čia technika ir saugumas – ypatingai svarbūs, todėl mūsų treneriai dirba tik su mažomis grupėmis (iki 8 dalyvių) ir skiria pakankamai dėmesio kiekvienam atletui.

Young Guns Para Team

Amžius: nuo 12 metų.

Young Guns Para Team – tai treniruotės skirtos individualių poreikių turinčiam jaunimui.

Šios grupinės treniruotės (iki 6 asmenų) yra subalansuotos ir pritaikytos kiekvieno jaunuolio poreikiams. Triple B dirba tik kvalifikuoti treneriai – jie gebės rasti tinkamus pratimus ir bendravimo būdą net su pačiais nedrąsiausiais.