Jėga, sprogstamoji jėga ir maksimalus progresas
Strength and Power – tai treniruotės, skirtos ugdyti raumenų jėgą, sprogstamą galią ir bendrą fizinį pajėgumą. Čia derinami klasikiniai jėgos pratimai su štangomis, svarmenimis ir kūno svoriu, kartu su dinaminiais, greitą reakciją ir jėgos išnaudojimą lavinančiais pratimais. Treniruotės sukurtos tam, kad padėtų pasiekti aukščiausią sportinę formą ir užtikrintų nuoseklų progresą.
STIPRYBĖ 1
Maksimalus jėgos lavinimas
Atliekami baziniai jėgos pratimai: pritūpimai, spaudimai, traukos pratimai.
STIPRYBĖ 2
Sprogstamumo ugdymas
Pratimai, skirti greitam jėgos panaudojimui, lavina reakciją ir koordinaciją.
STIPRYBĖ 3
Įvairovė
Treniruotės apima tiek jėgos, tiek dinamikos pratimus, todėl progresas yra visapusiškas.
STIPRYBĖ 4
Trenerio priežiūra
Profesionalūs treneriai užtikrina taisyklingą techniką ir saugų krūvio didinimą.
STIPRYBĖ 5
Tinka sportininkams ir mėgėjams
Treniruotės pritaikomos pagal individualius tikslus: nuo raumenų masės didinimo iki sportinės formos gerinimo.
Rezultatas, jus nustebins
Reguliarios Strength and Power treniruotės padės padidinti raumenų jėgą, pagerinti sprogstamumą, sustiprinti visą kūną ir pasiekti aukščiausią sportinę formą. Čia svarbiausia – nuoseklus progresas, taisyklinga technika ir tikslingas krūvio pritaikymas.
Džiaugiamės, kad domitės mūsų sporto klubu
Tikriausiai ieškote tokio sporto klubo, kuriame galtumėte treniruotis efektyviai, saugiai ir motyvuojančioje aplinkoje – tad Jūs radote kaip tik tai, ko Jums reikia!
Nemokama pradmenų savaitė
Išbandykite mūsų sporto klubus prieš įsigyjant narystę!
AKIMIRKOS
NARYSTĖS
JEI JAU IŠBANDĖTE NEMOKAMAS TRENIRUOTES IR NORITE TĘSTI – TUOMET METAS PASIRINKTI NARYSTĖS PLANĄ
Sporto akademija
30
apsilankymų
330 €
20
apsilankymų
260 €
10
apsilankymų
155 €
5
apsilankymai
85 €
2 kartai
savaitėje
95 € / mėn
Neribota
metinė
105 € / mėn
Neribota
pusės metų
115 € / mėn
Neribota
neterminuota
125 € / mėn
2 kartai –
neterminuota
85 € / mėn
Vienkartinis apsilankymas
17 €
– Galioja mėnesį;
– Galima apsilankyti bet kokioje treniruotėje.
Sporto studija
Neribota –
metinė
150 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
Neribota –
pusės metų
160 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
Neribota –
neterminuota
170 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
2 kartai –
neterminuota
125 € / mėn
Arba kitaip – 2 treniruotės per savaitę.
2 kartai –
pusės metų
130 € / mėn
Arba kitaip – 2 treniruotės per savaitę.
30
apsilankymų
375 €
Galioja 4 mėnesius, visos treniruotės.
20
apsilankymų
310 €
Galioja 4 mėnesius, visos treniruotės.
10
apsilankymų
155 €
Galioja 2 mėnesius, visos treniruotės.
5
apsilankymai
85 €
Galioja 2 mėnesius, visos treniruotės
Vienkartinis apsilankymas
18 €
– Galioja mėnesį;
– Galima apsilankyti bet kokioje treniruotėje.
