Jėga, kontrolė ir sąmoningas progresas mamoms
Slow’n’Strong – tai treniruotės, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas lėtam, kontroliuojamam judesiui ir raumenų stiprinimui. Atliekant pratimus mažesniu tempu, išlaikomas maksimalus dėmesys technikai, raumenų įtampai ir sąmoningam krūvio paskirstymui. Tai puikus būdas ugdyti jėgą, gerinti laikyseną ir išvengti traumų.
STIPRYBĖ 1
Kontroliuojamas judesys
Lėtas tempas leidžia geriau pajusti raumenų darbą ir išlaikyti taisyklingą techniką.
STIPRYBĖ 2
Raumenų stiprinimas
Pratimai atliekami su svoriais ar kūno svoriu, didinant raumenų apkrovą.
STIPRYBĖ 3
Sąmoningas progresas
Krūvis didinamas palaipsniui, todėl treniruotės tinka įvairaus pasirengimo dalyviams.
STIPRYBĖ 4
Prevencija nuo traumų
Lėtas tempas ir technikos akcentavimas padeda išvengti netaisyklingų judesių.
STIPRYBĖ 5
Trenerio priežiūra
Profesionalūs treneriai užtikrina, kad kiekvienas pratimas būtų atliekamas saugiai ir efektyviai.
Kokio rezultato tikėtis
Reguliarios Slow’n’Strong Mama treniruotės padės sustiprinti raumenis, pagerinti laikyseną, išlavinti kūno kontrolę ir atrasti sąmoningą sporto malonumą. Čia svarbiausia – lėtas tempas, taisyklinga technika ir nuoseklus progresas.
Jei ieškai treniruočių, kurios padės jaustis stipriai, saugiai ir harmoningai – „Slow’N’Strong Mama“ treniruotės TripleB sporto klube kaip tik tau!
Džiaugiamės, kad domitės mūsų sporto klubu
Tikriausiai ieškote tokio sporto klubo, kuriame galtumėte treniruotis efektyviai, saugiai ir motyvuojančioje aplinkoje – tad Jūs radote kaip tik tai, ko Jums reikia!
Nemokama pradmenų savaitė
Išbandykite mūsų sporto klubus prieš įsigyjant narystę!
AKIMIRKOS
NARYSTĖS
JEI JAU IŠBANDĖTE NEMOKAMAS TRENIRUOTES IR NORITE TĘSTI – TUOMET METAS PASIRINKTI NARYSTĖS PLANĄ
Sporto akademija
105 EUR
2 k. / sav.
Mamyčių treniruotės su vaikų priežiūra. – Pusės metų sutartis; – Mokama kas mėnesį; – Narystė gali būti stabdoma.
115 EUR
3 k. / sav.
Mamyčių treniruotės su vaikų priežiūra. – Pusės metų sutartis; – Mokama kas mėnesį; – Narystė gali būti stabdoma.
