Efektyvus kelias į stipresnį kūną ir geresnę savijautą
Tai modernus treniruočių formatas, kuriame derinamas funkcinių pratimų principas ir mažos grupės dinamika. Tokiose treniruotėse lavinami natūralūs judesiai – stūmimas, traukimas, pritūpimas – naudojant savo kūno svorį, svarmenis, štangas ar kitą įrangą. Maža grupė užtikrina daugiau trenerio dėmesio, o kartu motyvuoja siekti geresnių rezultatų.
STIPRYBĖ 1
Asmeninis dėmesys
Mažesnė grupė leidžia treneriui stebėti techniką ir koreguoti judesius.
STIPRYBĖ 2
Nuolat kintantis krūvis
Treniruotės niekada nebūna vienodos, todėl išvengiama rutinos ir užtikrinamas progresas.
STIPRYBĖ 3
Visapusiškas stiprinimas
Lavinami pagrindiniai raumenų grupių judesiai, gerinama laikysena ir ištvermė.
STIPRYBĖ 4
Įvairovė
Nuo intensyvių intervalinių treniruočių iki ilgesnių, raumenų apkrovą didinančių sesijų.
STIPRYBĖ 5
Tinkama visiems lygiams
programą sudaro profesionalūs treneriai, todėl treniruotės pritaikomos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
Kokio rezultato tikėtis
Reguliarus dalyvavimas funkcinėse mini grupės treniruotėse padės sustiprinti raumenis, pagerinti koordinaciją, sumažinti traumų riziką ir atrasti sporto malonumą. Čia svarbiausia – taisyklinga technika, tikslingas krūvis ir pagarba savo kūno galimybėms.
Džiaugiamės, kad domitės mūsų sporto klubu
Tikriausiai ieškote tokio sporto klubo, kuriame galtumėte treniruotis efektyviai, saugiai ir motyvuojančioje aplinkoje – tad Jūs radote kaip tik tai, ko Jums reikia!
Nemokama pradmenų savaitė
Išbandykite mūsų sporto klubus prieš įsigyjant narystę!
AKIMIRKOS
NARYSTĖS
JEI JAU IŠBANDĖTE NEMOKAMAS TRENIRUOTES IR NORITE TĘSTI – TUOMET METAS PASIRINKTI NARYSTĖS PLANĄ
Sporto studija
Neribota –
metinė
135 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
Neribota –
pusės metų
145 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
Neribota –
neterminuota
155 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
2 kartai –
neterminuota
125 € / mėn
Arba kitaip – 2 treniruotės per savaitę.
2 kartai –
pusės metų
115 € / mėn
Arba kitaip – 2 treniruotės per savaitę.
30
apsilankymų
350 €
Galioja 4 mėnesius, visos treniruotės.
20
apsilankymų
290 €
Galioja 4 mėnesius, visos treniruotės.
10
apsilankymų
145 €
Galioja 2 mėnesius, visos treniruotės.
5
apsilankymai
80 €
Galioja 2 mėnesius, visos treniruotės
Vienkartinis apsilankymas
17 €
– Galioja mėnesį;
– Galima apsilankyti bet kokioje treniruotėje.
Sporto akademija
Kartinės narystės
5
apsilankymų narystė
75 €
- Galioja 6 savaites
Vienkartinis apsilankymas
15 €
– Galioja mėnesį;
– Galima apsilankyti bet kokioje treniruotėje.
30 apsilankymų narystė
300 €
20 apsilankymų narystė
230 €
10 apsilankymų narystė
130 €
Suaugusiųjų grupinės narystės
2 kartai savaitėje
65 €
Neribota
pusės metų
95 € / mėn
Neribota
neterminuota
105 € / mėn
Neribota metinė narystė
85 € / mėn
