CrossFit treneris Šarūnas Leonavičius: nuo aukštalipio Amerikoje iki Crossfit trenerio Lietuvoje

CrossFit treneris Šarūnas Leonavičius – vienas labiausiai motyvuojančių ir nepailstančių trenerių Lietuvoje. Šarūnas nepalieka abejingų ne tik kaip treneris, bet ir varžybų dalyvis. Tad, epizode jis pasakoja apie savo kelius ir takelius, vingiavusius ne tik per UK, bet ir Ameriką, galiausiai atvedusius namo į Lietuvą dirbti CrossFit (funkcinių treniruočių) treneriu. Read more…

BreakingFit podcaste Dovilė: infarktas jauname amžiuje dėl cholesterolio įmanoma

Infarktas jauname amžiuje – įmanoma! Šiame epizode išgirsite neeilinę, 34 metų Dovilės istoriją, galėjusią pasibaigti tragiškai. Prieš daugiau nei 10 metų moteris visai netyčia atrado gerokai padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje. Kadangi tuo metu atlikti papildomi tyrimai nerodė nieko pavojingo, o gerti vaistus tokiame amžiuje neatrodė tinkamas sprendimas, problema taip ir Read more…