Kikbokso technika, fizinis pasirengimas ir pasitikėjimas savimi
Jaunimo kikboksas – dinamiškos treniruotės vaikams ir paaugliams, norintiems sustiprėti, išmokti taisyklingos smūgiavimo technikos ir atrasti sportą, kuriame svarbi ne tik fizinė jėga, bet ir disciplina.
Treniruočių metu mokomasi rankų ir kojų smūgių technikos, taisyklingos stovėsenos, judėjimo, gynybos bei skirtingų veiksmų derinių. Kartu lavinama koordinacija, greitis, reakcija, ištvermė ir bendra fizinė forma.
Kikboksas moko ne agresijos, o kontrolės, pagarbos varžovui ir gebėjimo valdyti savo veiksmus. Nuosekliai treniruojantis jaunimas tampa fiziškai stipresnis, drąsesnis ir labiau pasitikintis savo jėgomis.
STIPRYBĖ 1
Kikbokso technikos pagrindai
Mokomės taisyklingos stovėsenos, judėjimo, rankų ir kojų smūgių, gynybos bei jų jungimo į techninius derinius.
STIPRYBĖ 2
Koordinacija ir reakcija
Kikbokse vienu metu dirba visas kūnas. Treniruočių metu lavinama rankų ir kojų koordinacija, reakcijos greitis, pusiausvyra ir judesių tikslumas.
STIPRYBĖ 3
Ištvermė ir fizinis pasirengimas
Dinamiškos treniruotės stiprina visą kūną, gerina ištvermę, greitį ir bendrą fizinį pasirengimą. Krūvis auga kartu su sportuojančiojo gebėjimais.
STIPRYBĖ 4
Disciplina ir savikontrolė
Kikboksas moko susikaupti, laikytis taisyklių ir kontroliuoti savo veiksmus. Čia svarbu ne smūgiuoti stipriausiai, o išmokti judėti techniškai, tiksliai ir apgalvotai.
STIPRYBĖ 5
Pasitikėjimas savimi
Sportas padeda vaikams ir paaugliams atrasti vidinę stiprybę bei drąsą. Tap pat pajausti savo kūną ir jo gebėjimus.
Kokio rezultato tikėtis
Reguliarios jaunimo kikbokso treniruotės padeda gerinti fizinę formą, koordinaciją, reakciją ir ištvermę bei palaipsniui įvaldyti kikbokso techniką.
Tačiau progresas matuojamas ne tik tuo, kaip atliekami smūgiai. Treniruotės ugdo susikaupimą, discipliną, atkaklumą ir gebėjimą valdyti savo emocijas bei veiksmus.
Jeigu ieškote aktyvios sporto šakos, kurioje jaunimas gali išsikrauti, sustiprėti, išmokti naujų įgūdžių ir auginti pasitikėjimą savimi – jaunimo kikbokso treniruotės „Triple B“ yra puikus pasirinkimas.
Džiaugiamės, kad domitės mūsų sporto klubu
Tikriausiai ieškote tokio sporto klubo, kuriame galtumėte treniruotis efektyviai, saugiai ir motyvuojančioje aplinkoje – tad Jūs radote kaip tik tai, ko Jums reikia!
Nemokama pradmenų savaitė
Išbandykite mūsų sporto klubus prieš įsigyjant narystę!
AKIMIRKOS
NARYSTĖS
JEI JAU IŠBANDĖTE NEMOKAMAS TRENIRUOTES IR NORITE TĘSTI – TUOMET METAS PASIRINKTI NARYSTĖS PLANĄ
Sporto akademija
30 EUR
1 k./ sav.
Sužinoti daugiau
Ši neterminuota narystė suteikia galimybę lankyti paauglių treniruotes vieną kartą savaitėje.
45 EUR
2 k./ sav.
Sužinoti daugiau
Paauglių narystė Ši narystė suteikia galimybę lankyti paauglių treniruotes 2 kartus per savaitę su trenerio priežiūra.
• 10 mėnesių sutartis arba iki birželio 30 d.
• Galima stabdyti narystę
• Taikomas NVŠ krepšelis (Neformalusis vaikų švietimas)
65 EUR
Neribota narystė
Sužinoti daugiau
- Neribotų apsilankymų narystė paaugliams
- Skirta grupinėms paauglių treniruotėms su trenerio priežiūra
- 10 mėnesių sutartis arba iki birželio 30 d.
- Galima stabdyti narystę
- Taikomas NVŠ krepšelis (Neformalusis vaikų švietimas)
NVŠ finansavimas galioja nuo rugsėjo 1 d. iki birželio 30 d.
Neformalaus švietimo (NVŠ) finansavimas
„2 kartų per savaitę“ ir „Neribotai“ narystėms taikomas Neformalaus švietimo (NVŠ) krepšelis.
