Lankstumas, sąnarių sveikata ir laisvas judėjimas
Mobility – tai treniruotės, skirtos judesių amplitudės didinimui, sąnarių mobilumui ir raumenų lankstumui. Atliekant specialius pratimus, lavinami sąnariai, raumenys ir jungiamieji audiniai, todėl kūnas tampa laisvesnis, judesiai – sklandesni, o kasdienė veikla ar sportas vyksta be diskomforto.
STIPRYBĖ 1
Lankstumo lavinimas
Pratimai padeda išlaikyti ir didinti raumenų bei sąnarių lankstumą.
STIPRYBĖ 2
Judesių amplitudė
Treniruotės gerina judesių laisvumą, kas ypač svarbu sportuojantiems ar daug sėdintiems.
STIPRYBĖ 3
Prevencija nuo traumų
Mobilumo lavinimas mažina traumų riziką ir padeda greičiau atsistatyti po krūvio.
STIPRYBĖ 3
Tinka visiems
Tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams, siekiantiems pagerinti kūno funkcionalumą.
STIPRYBĖ 3
Gerina savijautą
Mobilūs sąnariai ir lankstūs raumenys mažina įtampą, gerina laikyseną ir bendrą savijautą.
Kokio rezultato tikėtis
Reguliarios Mobility treniruotės padės pagerinti lankstumą, sumažinti raumenų įtampą, sustiprinti sąnarius ir atrasti laisvą, sklandų judėjimą. Čia svarbiausia – nuoseklumas, taisyklinga technika ir dėmesys savo kūno poreikiams.
Džiaugiamės, kad domitės mūsų sporto klubu
Tikriausiai ieškote tokio sporto klubo, kuriame galtumėte treniruotis efektyviai, saugiai ir motyvuojančioje aplinkoje – tad Jūs radote kaip tik tai, ko Jums reikia!
Nemokama pradmenų savaitė
Išbandykite mūsų sporto klubus prieš įsigyjant narystę!
AKIMIRKOS
NARYSTĖS
JEI JAU IŠBANDĖTE NEMOKAMAS TRENIRUOTES IR NORITE TĘSTI – TUOMET METAS PASIRINKTI NARYSTĖS PLANĄ
Sporto akademija
30
apsilankymų
330 €
20
apsilankymų
260 €
10
apsilankymų
155 €
5
apsilankymai
85 €
2 kartai
savaitėje
95 € / mėn
Neribota
metinė
105 € / mėn
Neribota
pusės metų
115 € / mėn
Neribota
neterminuota
125 € / mėn
2 kartai –
neterminuota
85 € / mėn
Vienkartinis apsilankymas
17 €
– Galioja mėnesį;
– Galima apsilankyti bet kokioje treniruotėje.
Sporto studija
Neribota –
metinė
135 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
Neribota –
pusės metų
145 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
Neribota –
neterminuota
155 € / mėn
Sportuok, kiek nori!
2 kartai –
neterminuota
125 € / mėn
Arba kitaip – 2 treniruotės per savaitę.
2 kartai –
pusės metų
115 € / mėn
Arba kitaip – 2 treniruotės per savaitę.
30
apsilankymų
350 €
Galioja 4 mėnesius, visos treniruotės.
20
apsilankymų
290 €
Galioja 4 mėnesius, visos treniruotės.
10
apsilankymų
145 €
Galioja 2 mėnesius, visos treniruotės.
5
apsilankymai
80 €
Galioja 2 mėnesius, visos treniruotės
Vienkartinis apsilankymas
18 €
– Galioja mėnesį;
– Galima apsilankyti bet kokioje treniruotėje.
